Ana Cristina Marques

Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, oferecendo atendimentos online para adolescentes e adultos que desejam compreender melhor suas emoções e construir mudanças possíveis na rotina.

Atendo demandas como ansiedade, TDAH, dificuldades nos relacionamentos, desafios profissionais, luto e momentos de transição. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa se conhecer, desenvolver recursos emocionais e fortalecer sua autonomia.

A terapia é um processo de construção conjunta e você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Temas que trabalho

Ansiedade, Bornout

Depressão, Bipolaridade

Profissão e Carreira

Relacionamento amoroso e familiar

Relacionamento amoroso e familiar

Sexualidade e Genêro

O que esperar da sua primeira sessão

A primeira sessão é um espaço de acolhimento e conexão.

Um momento para você chegar como está, compartilhar sua história e começar a dar forma ao que hoje parece um “quadro em branco”.

Juntos, compreendemos suas demandas, alinhamos objetivos e combinados terapêuticos, construindo desde o início um caminho seguro, respeitoso e feito no seu ritmo, afinal, aqui o protagonista é você!